fan va gott det var då!!
jag sökte lite på google : banan smooutie och det fanns typ 150 träffar men alla skulle man vara medlem på nån jävla matlagningssida, ofta ja skulle bli medlem där? men jag såg lite vad det stod och det fick räcka:
en dl yoghurt en
dl pressad apelsin
och en halv banan.
och det blev skit gott! inte nå socker alls men det smakar som jag har haft i flera dl !
denna kommer jag köra med flera gånger i veckan, det var det mest lyckade jag gjort på
evigheter! höhö.

en banan

en kock
 (ojoj)
kockens klädsel idag



hahaha! asså gud vad jag är serri (seriös)
pussipuss